30 minutes pour expérimenter un yoga accessible à tous

Cours de YOGA complet et gratuit

Une immersion pratique immédiate : 30 minutes de yoga guidé, accessibles à tous, pour ressentir immédiatlement les bienfaits du yoga, sans pression de performance ou de souplesse.

Le Yoga Décomplexé : une approche qui casse les codes, adaptée à tous les corps, tous les âges, tous les niveaux, en mettant l’accent sur l’écoute de soi et l’adaptation des postures à votre morphologie, et non l’inverse.