Le pouvoir des sons et des vibrations - ALEX MICHEL

Cette masterclass offre une plongée technique mais accessible dans l'univers du son thérapeutique, combinant connaissances scientifiques et applications pratiques pour le bien-être.

Vous découvrirez les secrets du pouvoir thérapeutique du son et des vibrations.

Vous comprendrez comment les ondes sonores agissent sur votre cerveau et votre corps, avec une approche précise basée sur des technologies de pointe et des années de recherche

Vous découvrirez notamment les cinq états cérébraux fondamentaux et comment les atteindre :

• L'état Gamma pour la vigilance maximale
• L'état Beta de fonctionnement quotidien
• L'état Alpha de relaxation
• L'état Theta entre éveil et sommeil
• L'état Delta du sommeil profond

Vous apprendrez comment utiliser ces sons pour :

• Améliorer votre concentration
• Approfondir votre relaxation
• Accéder plus rapidement à des états modifiés de conscience
• Travailler sur vos émotions et votre bien-être physique